🥗Recipe Tracker

Ruisleipä, ruissydän, vaasan, ruis-, vehnäjauho

Nutrition

per 100 g
219 kcal (918 kJ)
Protein
7.3 g
Fat
1.2 g
of which saturated
0.1 g
Carbohydrate
39.1 g
of which sugars
1 g
Fibre
10.7 g
Salt
1.19 g

Household measures

  • pieni annos
    20 g
  • Valmistaja (kpl)
    27 g
  • keskikokoinen (kpl)
    30 g
  • keskikokoinen annos
    35 g
  • iso annos
    50 g
  • Annoksen koko, joka vastaa 1000kJ
    109 g