🥗Recipe Tracker

Perunaohukainen, rasvaton maito

Nutrition

per 100 g
145 kcal (606 kJ)
Protein
4.7 g
Fat
5 g
of which saturated
1 g
Carbohydrate
19.3 g
of which sugars
3 g
Fibre
0.9 g
Salt
0.61 g

Household measures

  • pieni (kpl)
    20 g
  • keskikokoinen (kpl)
    30 g
  • iso (kpl)
    50 g
  • pieni annos
    100 g
  • keskikokoinen annos
    150 g
  • Annoksen koko, joka vastaa 1000kJ
    165 g
  • iso annos
    200 g