Ingredient bank

Nutrition per 100 g, from Fineli plus your own imports.

2675 ingredients · per 100 g

Name ▲	Source	kcal	P	C	F	Sat.	Sugar	Fibre	Salt
Merilevä, wakame, kuivattu	✓	166	14	0	2	–	0	47.1	8.21
Merisuola, jodioimaton	✓	0	0	0	0	0	0	0	95.81
Meritalo Suomalainen Mansikkahillo	✓	186	0	46	0	0	46	–	0.01
Meritalo Suomalainen Puolukkahillo	✓	151	0	39	0	0	39	–	0.01
Metsälintu	✓	122	20	0	5	1.1	0	0	0.23
Mieto viini, 4-5 til% alkoholia	✓	61	0	8	0	0	8.3	0	0.01
Mineraalisuola, keskiarvo	✓	1	0	0	0	0	0	0	53.51
Minttu	✕	44	3	8	0	0	0	7	0
Mocktail Cosmopolitan 0,0% 0,33l	✓	42	0	11	0	0	10.6	–	0
Mocktail Hugo 0,0% 0,33l	✓	30	0	7	0	0	7.3	–	0
Mocktail Mojito 0,0% 0,33l	✓	32	0	8	0	0	7.9	–	0
Muikku, järvi	✓	111	19	0	4	0.9	0	0	0.05
Muikku, järvi, savustettu	✓	138	23	0	5	1.1	0	0	1.84
Muikku, järvi, suolattu	✓	121	21	0	4	0.9	0	0	8.62
Muikku, paistettu	✓	184	20	4	10	2	0.1	0.9	0.71
Muikkusäilyke, tomaattikastikkeessa	✓	173	16	2	11	1.3	1.6	0	1.53
Muksu soijajuoma 1-3 v, leikki-ikäiselle, soijamaito	✓	72	3	8	4	0.3	3.1	0	0.1
Muna-riisipasteija, voitaikina 🙈 hidden	✓	338	6	25	24	11.9	0.5	1.1	0.8
Munakas, jauhelihamunakas, sika-nauta	✓	207	14	1	17	5.3	0.7	0.2	1.74
Munakas, juustomunakas	✓	224	16	0	18	7	0.2	0	1.1
Munakas, kasvismunakas	✓	124	9	1	9	2.2	0.8	0.7	0.79
Munakas, kinkku-juustomunakas	✓	174	15	0	13	4	0.2	0	1.44
Munakas, kinkkumunakas	✓	163	14	0	12	2.6	0.2	0	1.51
Munakas, makkaramunakas, lenkkimakkara	✓	193	12	3	15	4.4	0.5	0	1.42
Munakas, pinaattimunakas	✓	124	9	0	9	2.3	0.3	0.5	1.7
Munakas, ranskalainen, täytteetön	✓	168	12	0	13	3.2	0.3	0	1.13
Munakas, talonpoikaismunakas, peruna, lenkkimakkara, sipuli 🙈 hidden	✓	152	9	6	10	3.1	1	0.5	0.98
Munakas, tamago, japanilainen munakas	✓	193	10	12	12	2.1	12.1	0	1.08
Munakasrulla, kasvis-sienitäyte	✓	137	6	12	7	3.4	4.1	1.4	0.55
Munakasrulla, kinkkutäyte	✓	223	7	8	18	8	4	0.9	0.61