Ingredient bank

Nutrition per 100 g, from Fineli plus your own imports.

2675 ingredients · per 100 g

Name ▲	Source	kcal	P	C	F	Sat.	Sugar	Fibre	Salt
Hirvenlihakäristys	✓	136	20	0	6	1.3	0	0	0.94
Hirvenlihakäristys, siansilavaa	✓	207	18	0	15	5.6	0	0	0.83
Hirvenpaisti	✓	131	25	0	4	0.8	0	0	0.97
Hoisin-kastike	✓	226	2	51	2	0.3	43	–	6.6
Hoki, hokikala, tuontikala	✓	72	17	0	1	0.1	0	0	0.34
Hummeri	✓	83	19	0	1	0.2	0	0	0.75
Hummeri, keitetty	✓	104	24	0	1	0.2	0	0	0.94
Hunaja	✓	330	1	81	0	0	80.8	0	0.01
Hunaja-omena-viinietikka	✓	56	0	8	0	0	8.4	0	0
Hunajameloni, kuorittu	✓	37	1	8	0	0	7.8	0.8	0.08
Hunajameloni, punnittu kuorineen	✓	19	0	4	0	0	3.9	0.4	0.04
Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät	✓	234	15	9	15	3.5	0.7	–	0.8
Inkivääri, juurakko, raaka	✓	82	2	16	1	0.2	1.7	2	0.03
Inkivääri, säilötty	✓	31	1	6	0	0.1	1.8	0.7	1.79
Irish coffee kahvijuoma, 8 til%	✓	109	0	5	3	2.1	5.5	0	0.01
Itu, keskiarvo, sinimailanen, mungopapu	✓	36	4	3	1	0.1	0.8	1.5	0.02
Itu, sinimailasen itu	✓	29	4	0	1	0.1	0.3	3	0.02
Jalapeno, säilyke, etikkaliemi	✓	–	–	–	–	–	–	–	–
Jauheliha, broilerin	✓	113	19	0	4	1.1	0	0	0.16
Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 %	✓	137	22	0	5	1.6	0	0	0.13
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 %	✓	204	18	0	15	5.8	0	0	0.16
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %	✓	227	19	0	17	7.5	0	0	0.15
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa	✓	320	27	0	24	10.6	0	0	1.6
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, paistettu ilman rasvaa	✓	152	21	0	8	3.5	0	0	0.97
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %	✓	138	19	0	7	3.2	0	0	0.14
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 9 %	✓	162	21	0	9	3.4	0	0	0.1
Jauheliha, sian, rasvaa 16 %	✓	215	19	0	16	5.5	0	0	0.18
Jauheliha, sika-nauta	✓	266	18	0	22	9.1	0	0	0.13
Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 10 %	✓	154	19	0	9	3.7	0	0	0.15
Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 7 %	✓	139	19	0	7	3	0	0	0.14