đŸ„—Recipe Tracker

Broileri-riisivuoka

Broileri-riisivuoka on jo lÀhes klassikon leiman saavuttanut uuniruoka. Alkuvalmistelujen jÀlkeen ruoka kypsyy uunissa ihanasti itsekseen.

đŸœïž 6 portions ⏱ 85 min
★ – (0)
Prep 25:00
Cook 60:00

Ingredients

6

Instructions

  1. 1. Mittaa riisit isoon (vÀhintÀÀn 3 l), voideltuun vuokaan. LisÀÀ kuutioitu paprika, maissi ja broilerifileesuikaleet. Sekoita ainekset.
  2. 2. Liuota kiehuvaan veteen liemikuutio. LisÀÀ juustokerma. Kaada nesteseos vuokaan ja sekoita vielÀ (seos on tÀssÀ vaiheessa liemevÀÀ)
  3. 3. Paista uunissa 200 asteessa n. 1 h.
  4. 4. Ripottele pinnalle juustoraastetta paiston puolivÀlissÀ, kun vuoka on jo hiukan kiinteÀmpÀÀ.
  5. 5. Tarjoa salaatin kanssa.

Nutrition

Per portion Per 100 g
Energy 553 kcal 100 kcal
Protein 44.8 g 8.1 g
Fat 17.8 g 3.2 g
saturated 6.6 g 1.2 g
Carbohydrate 49.7 g 9 g
sugars 8.8 g 1.6 g
Fibre 4.5 g 0.8 g
Salt 0.64 g 0.12 g

Weigh per portion

  • Whole dish 555 g