🥗Recipe Tracker

Seiti ja kaaligratini

🍽️ 6 portions
★ – (0)

Ingredients

6

Seiti

Kukkakaali-parsakaali

Instructions

Seiti

  1. 1.

Kukkakaali-parsakaali

Nutrition

Per portion Per 100 g
Energy 355 kcal 95 kcal
Protein 33.2 g 8.8 g
Fat 19.5 g 5.2 g
saturated 4.6 g 1.2 g
Carbohydrate 8.8 g 2.4 g
sugars 6.6 g 1.8 g
Fibre 4 g 1.1 g
Salt 0.59 g 0.16 g

Weigh per portion

  • Seiti 208 g
  • Kukkakaali-parsakaali 167 g