Soijapala fajitas
🍽️ 4 portions
★
–
(0)
Ingredients
Salsa
Soijasuikaleet
Salaatti
Pavut
Lisäksi
Instructions
Salsa
-
1. Pilko vihannekset ja sekoita kulhoon
Soijasuikaleet
-
1. Keitä runsaasti vettä ja liota 100 g VegeSun Soijasuikaleet 250g siinä. Voit lisätä veteen hieman kasvisfondia.
-
2. Paista 100 g VegeSun Soijasuikaleet 250g öljyssä 14 g Santa Maria Fajita Spice Mix Original mausteseos kanalle 28 g kanssa. Lisää 1 kpl Paprika, punainen ja 1 kpl Sipuli, punasipuli kun suikaleet alkavat olla kypsiä.
Salaatti
-
1. Pilko vihannekset ja laita tarjoiluastiaan.
Pavut
-
1.
Lisäksi
Nutrition
| Per portion | Per 100 g | |
|---|---|---|
| Energy | 540 kcal | 92 kcal |
| Protein | 31.9 g | 5.4 g |
| Fat | 15 g | 2.6 g |
| saturated | 2.7 g | 0.5 g |
| Carbohydrate | 59.2 g | 10 g |
| sugars | 13.1 g | 2.2 g |
| Fibre | 20 g | 3.4 g |
| Salt | 1.94 g | 0.33 g |
Weigh per portion
- Salsa 151 g
- Soijasuikaleet 131 g
- Salaatti 150 g
- Pavut 77 g
- Lisäksi 80 g